هنا بلادي

الخزامى

12:37 ص wassitdz 0

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
أنها رائعة !!!! 
تعرف على بعض من فوائدها ! 
من أسماء الخزامى في الوطن العربي 
هنان ، لونده اصليه ، خيرى البر ،ذنيان ، خزام ، ضرم. استعمالات الخزامى • الضجر والأرق. • القلق , تعديل المزاج . • الاكتئاب , وجع الرأس . • اضطرابات المعدة . • الغازات , المغص , سوء الهضم , الروماتيزم . • اضطرابات الدورة الدموية . تعتبر الخزامى طاردة للريح، مضادة للتقلصات، مضادة للاكتئاب، مضادة للقلق والتوتر . يستخدم البابونج موضعيا" لأمراض الجلد الجرثومية ، والتهابات الجلد و الغشاء المخاطي ، والأكزيما والجروح وتقرحات الساق 
 
  أخوكم د.جميل القدسي 
 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSOg3MSlL1iwNy2JozKjRIOikj8YT_n9glYxMSlgM89Ij5L74H3IRBUfWLom-jzg39rXtSENkogYAMC0kS3MCrrkofcsE9PlJmxwqcnuozHH2cMELZwYiz3N8zgDmPlhFXQrN61LFkN90/s1600/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AE%25D8%25B2%25D8%25A7%25D9%2585%25D9%2589.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="216" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSOg3MSlL1iwNy2JozKjRIOikj8YT_n9glYxMSlgM89Ij5L74H3IRBUfWLom-jzg39rXtSENkogYAMC0kS3MCrrkofcsE9PlJmxwqcnuozHH2cMELZwYiz3N8zgDmPlhFXQrN61LFkN90/s320/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AE%25D8%25B2%25D8%25A7%25D9%2585%25D9%2589.jpg" width="320" /></a></div>
</div>

صحية الخزامى

أنها رائعة !!!! تعرف على بعض من فوائدها ! من أسماء الخزامى في الوطن العربي هنان ، لونده اصليه ، خيرى البر ،ذنيان ، خزام ، ضرم. استعمالا...

مزيد من المعلومات »

البيضة في خل الزنجبيل

12:35 ص wassitdz 0

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
لعلاج نقص #الكالسيوم والتشنج الناجم عنه 
وأقول فيها " لدينا بفضل الله وتوفيقه سبحانه , وصفة رائعة جدا للتخلص من 
التشنج العضلي عند الرياضيين ونقص الكالسيوم في العظام أو العضلات ومن ثم 
تحسين حالة مريض التوحد الذي يصاب بنقص في الكالسيوم بسبب سوء امتصاصه , 
ونفس الوصفة نستخدمها في حالة هشاشية العظام أو في حالة نقص الكالسيوم في 
الدم أو عند الحوامل , إذ إننا ننصح الحامل أو الرياضي الذي يصاب بتشنجات 
متكررة من الألم بأن بيضة دجاج بلدية كاملة بقشرها
 أو بيض عضوي لم يتم فيه تدخل الإنسان أي أن الدجاجة التي أعطتها تتغذى من 
الأرض وليس من علف مهرمن أو غذاء تغير فيه خلق الله , ثم يتم تنظيف البيضة 
بعد ذلك بشكل جيد بالليفة والماء والصابون , ثم توضع في كاس من الماء يحتوي
 على ملعقتين من خل الزنجبيل , وهو واحد من أجل وأفضل مكونات الغذاء 
الميزان , وتنقع البيضة في الخل المخفف لمدة ليلة كاملة من الليل إلى 
الصباح أو ما يعادل 8 ساعات , فخلال الليل يقوم خل الزنجبيل بإذابة 
الكالسيوم الموجود في قشر البيضة فكما نعلم أن للأحماض قدرة على إذابة 
الكالسيوم وهو ما نشاهده عادة في دعايات معاجين الأسنان , بأن السكريات 
المتناول تتحول إلى أحماض , وهذه الأحماض تقوم بإذابة كالسيوم ميناء 
الاسنان وبنفس الطريقة تعمل الخل خلال 8 ساعات لإذابة الكالسيوم 
الموجود في قشر البيضة الطبيعية , وفي الصباح نرجع البيضة إلى الثلاجة ليتم
 سلقها أو قليها فيما بعد ونضيف خل الزنجبيل مع الكالسيوم إلى السطة أو 
نمدده بالماء لنشربه والله ولي التوفيق أخوكم د.جميل القدسي 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJzP98nHPuF9KwuJOjYbkhpNP-XBBc4Gqb4gId4IchKwNTC5Naq0fOZCR945CPttVXQ8KmRy8Jrcc0OHYDBGDbyZz6pGCbbWCjgzu2xhB3XxphtGyUNPOupqA6-i8M100btpPSL6mjRIk/s1600/14731218_10154641649283953_2005718401925102758_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJzP98nHPuF9KwuJOjYbkhpNP-XBBc4Gqb4gId4IchKwNTC5Naq0fOZCR945CPttVXQ8KmRy8Jrcc0OHYDBGDbyZz6pGCbbWCjgzu2xhB3XxphtGyUNPOupqA6-i8M100btpPSL6mjRIk/s320/14731218_10154641649283953_2005718401925102758_n.jpg" width="320" /></a></div>
</div>

صحية البيضة في خل الزنجبيل

لعلاج نقص # الكالسيوم والتشنج الناجم عنه وأقول فيها " لدينا بفضل الله وتوفيقه سبحانه , وصفة رائعة جدا للتخلص من التشنج العضلي عند ا...

مزيد من المعلومات »

كيف تضع قائمة بالمشاريع الرئيسية في حياتك وتُقيمها

12:34 ص wassitdz 0

لتحلم عزيزنا القارئ بمشاريع رئيسية تود أن تحققها في حياتك، ننصحك أن يتوفر في كل واحد منها ما يلي:

<ul>
<li>أن تكون مشاريع رئيسية كبيرة وليست صغيرة أو ثانوية.</li>
<li>كل مشروع سيحتاج إلى أكثر من 5 سنين لتحقيقه كمؤشر على حجمه (وتوجد استثناءات قليلة)</li>
<li>لا مانع أن تسير المشاريع جنباً إلى جنب.</li>
<li>نصف المشاريع على الأقل لها علاقة بمجالك الذي اخترته لحياتك.</li>
</ul>
أمثلة لمساعدتك:

تأليف 5 كتب في مجال ………..، إعداد وتقديم برنامج تلفزيوني حول ………..، 
إنشاء شركة كبرى برأسمال لا يقل عن 10 مليون دولار في مجال …………، إنشاء 
مركز إعداد قادة، إنشاء دار أيتام أو مستشفى خيري بسعة ……….. وهكذا.

<ul>
<li>احرص على أن يكون المشروع قابلاً للقياس (5 كتب، وليس: أكبر عدد من الكتب).</li>
</ul>

كيف تقيم مشاريعك

إليك عزيزنا شرحا للمعايير التي ستقوم بتقييم مشاريعك وفقها لتقوم على ضوئها بفرز المشاريع الأوفر حظا وحصلت على أعلى درجات:

<ul>
<li>الرغبة: ما مدى حماسك واستمتاعك بهذا المشروع بالمقارنة مع المشاريع الأخرى؟</li>
<li>الفرصة: ما مدى إمكانية تحقيق هذا المشروع في أرض الواقع؟ وما فرصة نجاحه وتميزه على المشاريع المنافسة؟</li>
<li>القدرة: أي من هذه المشاريع يتناسب أكثر مع قدراتك ومواهبك (راجع الخطوة الثانية).</li>
<li>الاستمرارية: هل سيستمر المشروع لفترة طويلة، وهل يمكن أن يستمر بعد وفاتك (بعد عمر طويل وحسن عمل بإذن الله تعالى).</li>
</ul>
فمثلاً تأليف كتاب يعتبر مشروعاً رائعاً لأنه سيستمر لفترة طويلة (يقول 
الحكماء: كتاب العالِم ولده المخلد) بينما إلقاء خاطرة في مسجد أو لقاء 
صحفي مثلاً ينتهي مع انتهائه.

<ul>
<li>الأولويات: ما مدى وضوح أولوياتك في الحياة؟ وما مدى أهمية هذا المشروع
 بالمقارنة مع المشاريع الأخرى؟ وما مدى انسجام هذا المشروع مع أولوياتك في
 الحياة؟ (راجع الخطوة الأولى).</li>
<li>الانتشار: كم شخصاً سيستفيد من المشروع؟ فكلما زاد انتشار الفائدة من 
المشروع كان فعالاً أكثر، فمثلاً البرنامج التلفزيوني أو الفيلم السينمائي 
انتشاره واسع جداً بينما الدورة التدريبية المستفيدون منها عددهم قليل.</li>
<li>العمق: هناك مشاريع لها تأثير عميق في نفوس المستفيدين منها، بل إن 
بعضها قد يغير حياة بعض الناس تغييراً جذرياً. فمثلاً دورة تدريبية تركز 
على تغيير القناعات (ولا تكتفي بالمعلومات أو تنمية المهارات) قد تغير بعض 
الحضور تغييراً جذرياً، بينما حفل نشيد قد يمتع أعداداً كبيرة ولكنه لا 
يغيرهم إلا الشيء القليل.</li>
<li>السرعة: كم المدة التي ستحتاجها حتى تنتهي من المشروع؟ فالمشروع الذي يمكن إنجازه بسرعة سيأخذ درجات أعلى في تقييمك من تلك البطيئة.</li>
<li>الملكية: هل تملك المشروع أو جزءا منه ولو قليلاً؟ (تذكر أن 1% ملكية 
أفضل من 100% إدارة)، فإن كنت موظفاً في شركة مثلاً فلديك دخل شهري لكنك لا
 تملك شيئاً من الشركة (وإذا انتهى أجلك – بعد عمر طويل وصالح عمل بإذن 
الله تعالى – فلن يرث أهلك شيئاً).</li>
</ul>
إذا الملكية مسألة مهمة، إلا إذا كنت تهدف إلى تحقيق أهداف إنسانية 
(حضارية أو خيرية أو نفع عام أو إنمائية ونحوها) فعندها تصبح الملكية 
معياراً ثانوياً، وبالتالي تعطي هكذا مشروع درجة عالية حتى لا يتأثر تقييمه
 لديك.

<ul>
<li>الدخل: إذا كان لك أيضاً هدف مادي من المشروع وليس أهدافاً إنسانية 
فقط، فعندها فكر في الدخل الشهري كمعيار إضافي، فالمشروع الذي يحقق دخلاً 
أعلى شهرياً هو الأفضل، أما إذا كان المشروع خيرياً أو إنسانياً فالدخل ليس
 هدفاً وبالتالي ستعطيه درجة عالية حتى لا يتأثر تقييمه.</li>
</ul>
تعرف أكثر على المنهجية العلمية لتحديد مشاريعك في الحياة وكيف ترتب حياتك من خلال مقياس رتب حياتك الذي يقدمه الدكتور طارق السويدان من خلال أكاديمية الإبداع الخليجي للتدريب الإلكتروني.

واستمع لما قاله الدكتور طارق السويدان عن مقياس رتب حياتك <a href="https://www.youtube.com/watch?v=2OgE3v71FS8">https://www.youtube.com/watch?v=2OgE3v71FS8</a></div>

علمية كيف تضع قائمة بالمشاريع الرئيسية في حياتك وتُقيمها

لتحلم عزيزنا القارئ بمشاريع رئيسية تود أن تحققها في حياتك، ننصحك أن يتوفر في كل واحد منها ما يلي: أن تكون مشاريع رئيسية كبيرة وليست صغ...

مزيد من المعلومات »

المثانة_العصبية

9:04 ص wassitdz 0

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
 اسبابها ، علاجها 
 تعود المثانة العصبية إلى أسباب متعلقة بالنفس وقلقها وتوترها كما ان 
الإمساك الذي يترافق مع الغازات يمكن أن يكون سببا في ذلك. ويمنحنا ربنا 
سبحانه بالأخذ في هذه الأسباب بنتائج طيبة جدا بإذن الله في كل ما ذكرنا، 
وحسبنا في ذلك دور البحث الذي نعرضه في نصائحنا دائما عن دور الطعام في 
تحسين سلوك الإنسان ونفسيته، وقد لاحظنا بفضل الله تعالى أن المواظبة
 في استخدام منتجاتنا تساهم في التخفيف من الهم والغم والقلق والوسواس 
والاكتئاب الذي يصاحب القولون العصبي أيضا
 والذي من أعراضه المزعجة كثرة التبول والإلحاح فيه بسبب ضغط الغازات 
الموجودة في القولون على المثانة، وكذلك آلام أسفل الظهر وغيرها من أعراض 
منغصة لمدة تتراوح بين ثلاثة و ستة شهور وهي الفترة اللازمة لبناء الخلايا 
الضعيفة بشكل تام فيحدث الشفاء بإذن الله تعالى ونستخدم لذلك مجموعة 
تتكون من زيت وخل كلّ من إكليل الجبل، الزنجبيل، الخزامى، البابونج، 
الينسون، الميرمية، زيت الزعتر، زيت الشومر، خل الريحان، وخل المليسة وفي 
حال وجود امساك شديد فاننا نفضل حذف الميرمية من  
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjz0PHauO6FBlFlf1ux3nBRIX1S2sLF7kxS-tbHpsvzmyQnNvhnTilxKZI92ZYjdYfqhrtN9BdOWVnvTT2U3b09emGo2Wr6SCJs8iYlSv7LY8YWPrAxPQ9jECTI8CYMMPR0Uxf8H-2zt7M/s1600/%25D9%2585%25D8%25AB%25D8%25A7%25D9%2586%25D8%25A9+%25D8%25B9%25D8%25B5%25D8%25A8%25D9%258A%25D8%25A9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="304" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjz0PHauO6FBlFlf1ux3nBRIX1S2sLF7kxS-tbHpsvzmyQnNvhnTilxKZI92ZYjdYfqhrtN9BdOWVnvTT2U3b09emGo2Wr6SCJs8iYlSv7LY8YWPrAxPQ9jECTI8CYMMPR0Uxf8H-2zt7M/s320/%25D9%2585%25D8%25AB%25D8%25A7%25D9%2586%25D8%25A9+%25D8%25B9%25D8%25B5%25D8%25A8%25D9%258A%25D8%25A9.jpg" width="320" /></a></div>
</div>

صحية المثانة_العصبية

اسبابها ، علاجها تعود المثانة العصبية إلى أسباب متعلقة بالنفس وقلقها وتوترها كما ان الإمساك الذي يترافق مع الغازات يمكن أن يكون سببا في...

مزيد من المعلومات »

انجاب التوائم

9:00 ص wassitdz 0

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
 سؤال ؟ هل يوجد طريقه ﻹنجاب التوائم ؟ سؤال ؟ وهل يوجد طعام يحرض على إنجابهم ؟ الجواب : لم يثبت علميا وجود طعام يحرض على إنجاب توائم , الموضوع بيد الله سبحانه وتعالى أما تحريض #المبيض لتحدث إكثر من بويضة وأكثر من إباضة فهو مثبت علميا من أجل إنجاب التوائم وبالنسبة لنا في نظام الغذاء الميزان ننصح بإستخدام منتجاتنا الهرمونية 
 والتي تتميز بأنها طبيعية غذائيّة وتزيد من الخصوبة و تنشط عمل المبيض 
وتساهم في التوازن الهرموني وبنتائج مذهلة بفضل الله تعالى , مع الملاحظة
 أنه لم يمر علي للآن عشبة اثبتت الدراسات أنها تقوم أن تساعد في إخراج 
بويضتين أو ثلاثة ليكون هناك توأمين أو ثلاثة وأعتقد أن دعاء صادقا في جوف 
الليل مع الله سبحانه وتعالى أجدر بإذن الله لتحقيق ذلك 
<div class="text_exposed_show">
 -بفضل الله تم ‫#‏افتتاح_موقعنا‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬ <a href="http://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.balancecure.com%2F&h=oAQHcv8coAQEeuNh73g0UPMS9zSmaKnhvDejvWtiOMVEcNw&enc=AZMN_eihIPxyAaSHfSvcvvPGoBrpSOF0ZLd3ves6YK7AnDrgJeA59RenVxnrCYnRPMmQ_dhx1rOP9xk8QcknidRwK4PgIG0YIWNhHszUIbSXsASbjJsdjGVL25xezbgW-mtW1ewNGTnGzdUPXFd2_k0vS5L_JQFrjAWSrVgJJIXKPQggqXlQKjzHvKoO_nhPfPqczTENVQ5I91NEpM8-BhYc&s=1" rel="nofollow" target="_blank">www.balancecure.com</a> المليء بالموضوعات ‫#‏المثبتة‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬ الرائعة الموثقة ‫#‏علميا‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬ بأعلى درجات التوثيق . والله ولي التوفيق. أخوكم د جميل القدسي. ‫#‏صاحب_الغذاء_الميزان‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬ 
 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_lVPCuBAMse0cgmhR_CHTIIWC3X8ixPjauzlhVtmxqok-EQm7ZDlPWTMAFZ4tZUNLmlXxXdsrXR6uoS1NFJ7qfSwQcH4F49AsZCUhceRL53M6QUGKgarnkZZ3lr4Gxr6FtIcZGYaMBCg/s1600/%25D8%25AA%25D9%2588%25D8%25A7%25D9%2585.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_lVPCuBAMse0cgmhR_CHTIIWC3X8ixPjauzlhVtmxqok-EQm7ZDlPWTMAFZ4tZUNLmlXxXdsrXR6uoS1NFJ7qfSwQcH4F49AsZCUhceRL53M6QUGKgarnkZZ3lr4Gxr6FtIcZGYaMBCg/s1600/%25D8%25AA%25D9%2588%25D8%25A7%25D9%2585.jpg" /></a></div>
</div>
</div>

صحية انجاب التوائم

سؤال ؟ هل يوجد طريقه ﻹنجاب التوائم ؟ سؤال ؟ وهل يوجد طعام يحرض على إنجابهم ؟ الجواب : لم يثبت علميا وجود طعام يحرض على إنجاب توائم , ال...

مزيد من المعلومات »

الهجرة

8:48 ص wassitdz 0

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
مشكل الحرقة و الهجرة السرية دائما و ابدا 
اين الحل   
 
 تمكنت وحدة لحراس الشواطئ من إحباط محاولة هجرة سرية لـ 10 أشخاص كانوا على متن قارب تقليدي الصنع بتنس ولاية الشلف.  
... 
 منقول من جريدة النهار 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgez9V0BkBp3iE72s4ggZBXMznKP2Sv0Rsm9piMY65W2ZJqFODVJasB5Xiz1pHFReSw4nNvjI-txfZ3RC_wttaK4HLIQjmt95jMlWfl5lj9wwjGIRxAwJSEmoWDqFFxUNDb1y3uWZvfTiU/s1600/%25D8%25A7%25D8%25AD%25D8%25A8%25D8%25A7%25D8%25B7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgez9V0BkBp3iE72s4ggZBXMznKP2Sv0Rsm9piMY65W2ZJqFODVJasB5Xiz1pHFReSw4nNvjI-txfZ3RC_wttaK4HLIQjmt95jMlWfl5lj9wwjGIRxAwJSEmoWDqFFxUNDb1y3uWZvfTiU/s320/%25D8%25A7%25D8%25AD%25D8%25A8%25D8%25A7%25D8%25B7.jpg" width="320" /></a></div>
</div>

وطنية الهجرة

مشكل الحرقة و الهجرة السرية دائما و ابدا اين الحل تمكنت وحدة لحراس الشواطئ من إحباط محاولة هجرة سرية لـ 10 أشخاص كانوا على متن قارب ت...

مزيد من المعلومات »

سنن يوم الجمعة

2:50 ص wassitdz 0

بسم الله الرحمن الرحيم 
أخي / أختي: 
أجمل ما في حياة المسلم، أنه يسير حسب أوامر الله تعالى، وعلى هدي سيدنا 
رسول الله صلى الله عليه وسلم، وإن في يوم الجمعة سننا ومستحبات وآدابا 
ينبغي أن 
يتحلى بها المسلم، ليفوز برضى الله تعالى، وبمحبة رسوله صلى الله عليه وسلم، فعلامة الحب: الاتباع. 
وهذه السنن تنقسم إلى قسمين: سنن قولية، وسنن عملية.
 
أما القولية فهي: 
1- الإكثار من الصلاة والسلام على سيدنا رسول الله صلى الله عليه وسلم. 
2- قراءة سورة الكهف. 
3- الدعاء.
 
أولا: الإكثار من الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم 
فعن أوس بن أوس قال، قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: 
((إن من أفضل أيامكم يوم الجمعة فأكثروا عليّ من الصلاة فيه فإن صلاتكم معروضة عليّ)) 
رواه أبو داود بإسناد صحيح وأخرجه أحمد وصححه ابن حبان والحاكم ووافقه الذهبي
 
ثانيا: قراءة سورة الكهف 
نقرأ سورة الكهف في مساء الخميس ليل الجمعة، أو في يوم الجمعة، حيث ورد في فضلها أحاديث صحيحة عن النبي صلى الله عليه وسلم، منها: 
حديث أبي سعيد الخدري رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه 
وسلم:((من قرأ سورة الكهف ليلة الجمعة أضاء له من النور فيما بينه وبين 
البيت العتيق)) 
رواه الدارمي (3407). 
ومنها قوله صلى الله عليه وسلم: ((من قرأ سورة الكهف في يوم الجمعة أضاء له من النور ما بين الجمعتين)) 
رواه الحاكم ( 2 / 399 ). 
ومنها قوله: صلى الله عليه وسلم: ((من قرأ سورة الكهف في يوم الجمعة سطع له
 نور من تحت قدمه إلى عنان السماء يضيء له يوم القيامة وغفر له ما بين 
الجمعتين))
 
الترغيب والترهيب ( 1 / 298 ) 
وتقرأ سورة الكهف في ليلة الجمعة، أو في يوم الجمعة، وتبدأ ليلة الجمعة من 
غروب شمس يوم الخميس، وينتهي يوم الجمعة بغروب شمس يوم الجمعة، فيندب 
قراءتها يوم الجمعة، وكذا ليلتها كما نص عليه الشافعي رضي اللّه عنه.
 
ثالثا: الإكثار من الدعاء 
ففي حديث أبي هريرة رضي الله عنه، أن رسول الله صلى الله عليه و سلم قال عن
 يوم الجمعة: ((وفيه ساعة لا يوافقها عبد مسلم يصلي فيسأل الله فيها شيئا 
إلا أعطاه إياه)). 
البخاري: (5295)
 
أما السنن العملية فهي:
 
أولا: الاغتسال: 
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: ((إذا جاء أحدكم الجمعة فليغتسل)).
 
ثانيا: التطيب: 
قال صلى الله عليه وسلم: ((على كل مسلم الغسل يوم الجمعة، ويلبس من صالح ثيابه، وإن كان له طيب مس منه)).
 
ثالثا: لبس الجميل من الثياب: 
قال صلى الله عليه وسلم وهو على المنبر يوم الجمعة: ((ما على أحدكم لو اشترى ثوبين ليوم الجمعة سوى ثوب مهنته)).
 
رابعا: التبكير لصلاة الجمعة: 
قال صلى الله عليه وسلم: ((من غسل يوم الجمعة واغتسل، ثم بكر وابتكر، ومشى 
ولم يركب، ودنا من الإمام فاستمع ولم يلغ، كان له بكل خطوة عمل سنة، أجر 
صيامها وقيامها)).
 </div>